在喧嚣中看见自己

在别处看到了一个词：“感受末位”。 当下，不管是出于理性的生存法则，还是被任何外部的定义捆绑，把自我的真实感受排在最后一位似乎成了习惯，但这并不代表它合理。 那些我们想逃离的负面情绪——愤怒、委屈、疲惫——反而可能是内心重新醒来的信号。 不必躲开它们，也不用讨厌它们。一旦你开始正视自己的感受，看见自己，那股来自生命本源的力气，就会慢慢从你身体里长出来。