五粮玉液藏天宫，把酒吟诗趁年华

月饼.思念

月饼，就应该和家人一起吃

“小饼如嚼月,中有酥与饴。”

一时兴起想和娃一起做月饼试试，月饼如果全程自己做，会累个半死，所以我网购好莲蓉馅，转化糖浆，咸鸭蛋黄，发现做起来简单多了！成品味道也非常好~ 中筋面粉230克 转化糖浆160克 枧水5克 花生油68克 咸蛋黄14个 莲蓉馅500克

春日限定美食

菠菜面

甜甜蜜蜜过圣诞

今天做了个草莓慕斯蛋糕，点燃蜡烛，放上小串灯，过个甜蜜的圣诞节吧！

降温了来杯肉桂拿铁吧

轻轻合上书本，调一杯肉桂拿铁，肉桂屑轻撒在拿铁奶泡上，从鼻尖略过，肉桂粉独有的辛香，让人沉浸！咖啡浓郁的香气围绕在身边，丰富的层次感，让这个秋天更加温暖。 食材 双份浓缩咖啡一份 牛奶 250ml 肉桂 1根 生姜 1片 零卡糖 适量，也可不加

快起床，做份漂亮的brunch吧

那么说到brunch，首推的就是开放式三明治！ 这种既快手、味道又丰富、逼格又高的料理，最适合想要偷懒又有点生活追求的你啦~ 开放式三明治这道料理的起源，大多以丹麦为公认始祖，原文为“Smørrebrød”，由“奶油”和“面包”两字组成，是过去丹麦工人外出工作时，为求方便携带，以一片黑麦面包配上高脂肪抹酱，再搭些当地简单食材所组合而成的常见午餐。 零散的配料与香脆面包之间，总需要一位身段柔软的中间人来拉紧彼此关系，而这份工作由脂肪饱满的抹酱涂料最能胜任。 一份美味的开放式三明治可少不了让人有点罪恶的优质奶油、乳酪或美乃滋抹酱。 法棍或全麦面包切片后用烤箱或者平底锅加热，随意地放上家里现有的食材，分分钟搞定高逼格brunch呢~ 如果有烟熏三文鱼、火腿肉、虾、水煮蛋、番茄、黑橄榄美美哒~ 将食材随意堆放，看着心情就很美腻呢。

来杯Gin Fizz

金菲士 Gin Fizz “Fizz”是苏打水泡沫爆响的谐音,又称“杜松子汽酒”好喝 爽口 还很简单 柠檬 金酒 苏打水。其实我本来是想给这个柠檬汽泡水加点真柠檬做个冰饮的，结果馋这杜松子香味，调起了小酒😋假期就该这样过！ 配方：干金酒60毫升、柠檬汁20毫升、砂糖2大匙、苏打水适量

如何将一碗挂面煮出境界

即使一人食，也可以善待自己 好好煮面 你也可以拥有一碗和方便面包装上长得一样的挂面😋 准备几片西红柿，几只虾，（都已经吃2元钱挂面，可以多点，善待下自己），几根青菜，为了去腥可以再加几片柠檬 搭配公式：两份蔬菜+一份肉+挂面（方便面也行） 记得摆盘用点心，生活还是要有仪式感的！ Ok!一碗挂面界的米其林三星出炉了！

愿我们都能保持热爱 奔赴山海

幸福大概就是 拥有这一抹清新温柔的色彩 长大了离开家 渐渐的，自己成了自己的知己 现在仿佛多了个好友 习惯了你的陪伴 陪我发呆 静静的，从不打扰我的美梦 你总有魔力让我开心起来 你的大容量包容着我的所有热爱 我热爱舞台上的灯光 我热爱每个背台词的夜晚，你安静的陪伴 我喜欢教学楼旁的这棵枫树 再过一个月树叶就会变红了吧 天气越来越凉了 愿你有秋天第一杯奶茶 有属于你的简单快乐 愿我们越来越好，闪闪发光 愿我们都能保持热爱 奔赴山海

咬一口爆浆奶黄月饼~中秋提前过喽

离中秋还有13天了，收到朋友的月饼，迫不及待的打开。今年中秋的第一口月饼，里面居然是包裹着奶黄流心馅的雪媚娘，温柔甜蜜。

又到了无花果的季节

这么好的无花果可不能浪费，来做个蛋糕吧~ 结果翻车了，淋面不会做，淋很乱七八糟，不过味道真不错?

来一块温柔的蛋糕吧

简单的戚风蛋糕，加上我爱吃的芒果丁，铺上满满的奶油，点缀粉粉嫩嫩的鲜花，秋老虎算什么，我在空调房里吃蛋糕，惬意😎

九月的第一份早餐

依然是全麦面包两片，装饰点奶油，加点树莓桑葚，这两样是早些日子我冰冻的，现在来用颜色依然很好，摘个花盆里的薄荷叶，配上自己榨的葡萄汁，美哉

一个人的早餐

两片全麦面包，半个牛油果，半个无花果，两片鸡肉，再洒点迷迭香海盐，配上手冲咖啡，一人食早餐搞定啦

中午吃得有多爽，下午练得有多狠

中国的人胃真的需要这拌饭酱，这是咱们拌饭的灵魂，像我这个湖北人更是依赖这辣椒，我是无辣不欢，炸鸡蘸上辣酱比那个什么甜辣酱好吃多了，中午吃这么多碳水和高热量的，很欢乐，下午可咋办，要做多少运动来消耗

田梗边的戏精一枚

带着小伙伴到村里，依然想拍一组像电影里小森林的照片，取景是水稻田，理想很丰满现实很骨感，踩进田里陷进去了，被蚊子叮，各种翻车现场，晒得快中暑，不过镜头里还是很美好滴

一小番茄架下拍出小森林电影感

我们原本准备到菜地里拍的，结果到了桦墅村根本没菜地让你随便进，我们在村子里瞎逛，终于看到一个小番茄架，于是买了番茄，然后各种摆拍，成就了这片“小森林” 不过现在想来那天虽然暴热，但幸好出门了，十天后南京疫情爆发了。

周一能量早餐

5分钟内搞定一顿能量早餐，一起来试试吧，煎个太阳蛋，切几片番茄，面包片略烤下，加一片火腿，开始夹三明治吧，想味道浓郁可加奶酪😋准备无糖原味酸奶，加点谷物片，很不错滴。

一个人的brunch

小区门口的公交也停了，我们正式开启宅家模式，冲一壶咖啡，做份青酱意面，再配个小三明治，刷剧美剧，我可以这样待一天

春日野餐，一不小心入仙境

倒一杯红酒，春风吹过，樱花雨下，这一刻宛若仙境。